Havuz Suyu Ne Zaman Tehlikelidir?
hepimizaileyiz.com.tr Yayın : 29.05.2015
Birçoğumuz yaz tatillerinde havuza giriyoruz. Özellikle çocuklar daha fazla giriyorlar. Acaba havuza girmek ne kadar güvenli? Havuza işerseniz ne olur?Klorlu su buradaki toksinleri dezenfekte eder diye düşünüyorsunuzdeğil mi? Hiç de öyle değil. Çünkü sorun idrarın kendisinde değil, başka yerde. Prof. Dr. Ahmet Aydın bu tehlikelere dikkat çekti.
Havuza işerseniz ne olur?
Aslında idrarınız dışkınız gibi değildir tamamen sterildir, hatta su bulamazsanız rahatlıkla da içebilirsiniz. Aslında idrarınız doğal bir gübredir. Esas sorun idrar, ter, deri, saç gibi organik maddelerin havuzdaki klorla karıştığı zaman oluşan toksik bileşiklerdir.
Yeni bir çalışmada araştırıcılar idrardaki ürik asit ve klor birleştiği zaman iki çeşit Dibütil Fitalat (DBP) bileşiği oluşturduğunu saptamışlar; siyanojen klorür (CNCl) ve trikloramin (NCl3).
CNCl akciğer, kalp ve merkez sinir sisteminiz için NCl3 ise akciğerleriniz için toksiktir.
İdrar klor ile karıştığında havuzlarda milyarda 30 bölüm (30 ppb) CNCl oluşur. Dünya Sağlık Örgütü içme sularında 70ppb’nin üzerindeki CNCl’nin toksik olduğunu söylemektedir.
CNCl ancak 2500ppb’nin üzerindeki dozlarda koma ve ölümlere yol açmaktadır. Bu nedenle havuzdaki CNCl’nin ani ölüme sebep olması imkansızdır.
Ama düşük dozlar tehlikesiz midir?
Hiç de değil. Araştırıcılar klorlu havuzda yüzen yüzücülerde 40 dakika içinde genotoksik (kanser yapıcı) ve solunum sistemi hasarına bağlı deliller bulmuşlardır (6). Aynı araştırıcılara göre, DBPler (trihiametanlarTHMler) yüzmeden sonra nefeste 7 kat artmıştır.
THMlergrup B karsinojenler grubuna girer, çok düşük dozlarda bile ayrıca üreme sorunları, spontan düşükler, ölü doğumlar ve konjenital malformasyonlara neden olabilir.
Klorlu şebeke suyu da aynı rizkolara sahiptir. DBP içeren klorlu su ile mesane kanserine sebep olabilir.
Deri maruziyeti ve inhalasyon (duşlarda görüldüğü gibi) klorlu suyu içmekten daha tehlikelidir.
Tehlike sıralaması şu şekildedir:
1.Yüzerken deri maruziyeti (%95)
2.Şebeke suyunu içmek Gastrointestinal maruziyet
3.Şebeke suyuna deri maruziyeti (yıkanmak)
4.Yüzerken havuz suyunu içmek.
DBPler mense kanseri gibi melanoma riskini de artırır.
Yapılan bir araştırmaya göre yüzme antrenörlerni diğer kişilerden 2 kat daha fazla boğaz ağrısı ve sinüzit, 3 kat daha fazla soğuk algınlığı geçiriyormuş. Havuzda çalışanlar yürürken 7 kat daha fazla nefes darlığı çekiyorlarmış.
Peki Ama Havuza Girmeyelim mi? Klorsuz Havuz Hijyen Kalabilir mi?
Klorlu ise girmeyin. En iyisi hiç klorlamamak ve 5-6 günde bir yapılan şok tedavisi ile havuzdaki yosun gelişimi engellenebilir.
Evde şebeke suyundaki klor maruziyetini filtre sistemi ile engelleyebilirsiniz. Havuza girmeden önce ve sonra alınan duş kimyasalları azaltır.
Ağır Metal Temizliği İçin Öneri: "Magnezyum Sülfat Banyosu"
Magnezyum sülfat banyosu deriden kana geçerek toksik maddelerin temizlenmesine yardımcı olur.
Epsom tuzu (magnezyum sülfat) banyosu
Sülfatlar ağır metal temizliğine yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir. Otistik çocukların çoğunda hem magnezyum hem de sülfatlar düşüktür.
Magnezyum sülfat suya koyulduğunda magnezyum ve sülfata ayrışır.
Her iki molekülde deriden emilir. Sülfatın etkisi 7-8 saat kadar sürer.
Nasıl Hazırlanır?
•Magnezyum sülfat tozunu kaynar suda iyice eritin.
•Küvetin içine dayanılabilecek kadar sıcak su koyun ve içine magnezyum sülfatlı suyu ilave edin.
•Başlangıçta yarım çay bardağı magnezyum sülfat tozu kullanın ve daha sonra tolere ettikçe 1-2 çay bardağına kadar çıkın.
•6 yaşın altında 1 bardak, üstünde 1.5-2 bardak kullanın
Yan etkiler: Huzursuzluk ve hiperaktivite olursa dozu azaltın. Banyo suyu yutulursa ishal yapar.
Ve Nasıl Uygulanır?
•Küvet içinde en az 20 dakika kalınmalıdır.
•Banyodan sonra isterseniz durulanmayabilir ve kurulanmayabilirsiniz.
•Magnezyum sülfat deride beyaz toz şeklinde kalır ve etkisi devam eder.
•Önce haftada 1 kez banyo yapılır. Alıştıkça haftada 2-3 sefere çıkılabilir.
•Magnezyum sülfat kimya ve ecza depolarında kilo ile satılır.
Magnezyum sülfat tozu bulacağınız kimya depoları:
Balmumcu Ticaret: Rahvancı sokak No: 6, 34112 Eminönü, İstanbul (0212 522 07 10)
Aksaray Ecza Deposu:Küçük Langa caddesi. No 124 Aksaray- Küçük Langa
(0212 588 34 08)
Kaynak: Beslenmebülteni.com
