Yeni Anne ve Babalara Altın Öneriler
hepimizaileyiz.com.tr Yayın : 23.10.2014
Büyük bir heyecanla beklediğiniz bebeğiniz doğdu. Heyecanlı, mutlu, coşku dolu ve çok keyiflisiniz. Ve birden keşfedersiniz ki yepyeni bir hayata adım atmışsınız. Şimdiye kadar birbirini tercih etmiş ve birbirine zaman ayıran iki yetişkin; bundan böyle öyle kolay kaldırıp atamayacağınız bir ortak sorumluluğa sahipsiniz. Ve alıştığınız günlük yaşam düzeni de kökten değişmiştir.
Çocuk doğduktan sonra eşleri bekleyen pek çok soru ve sorun vardır.
Mesela…
Kişisel yeme, çalışma ve uyku zamanları altüst olur. Her şey bebeğe göre ayarlanır.
Anne ve babanın meslek yaşamları masaya yatırılır. Çalışan anne işini, kariyerini terk mi edecek? Babanın geliri yetecek mi? Anne çalışacaksa, çocuğa kim bakacak?
Ev işleri ve bebek bakımı nasıl bölüşülecek?
Baş başa kalmaya, cinselliğe zaman nasıl bulunacak?
Tatil yapılacak mı? Yapılacaksa nasıl?
Arkadaşlıklar, gezmeler, eğlence nasıl olacak? Sadece çocukla ailelerle ahbaplık edilecek?
Kırılgan ve kesici eşyalar nereye kaldırılacak? Ev nasıl düzenlenecek?
Annelik (babalık) rolüyle sevgili-eş rolü nasıl bağdaştırılacak?
Kabul, çocukla yaşamak çok farklı bir şeydir. Tatlı, şefkatli, eğlenceli birlikteliğin yerini yepyeni bir yaşam alır. Uzun zamandır birbirlerini çok iyi tanıdığını sanan çiftler birbirlerinin yepyeni özelliklerini keşfeder. Çocuk hayalleri gerçekleşmiştir; ama çocuk gerçeği kolay değildir!
Yeni Anneler Üzerinizdeki Yükleri Hafifletin, Rahatlayın; İşte Öneriler
Mümkün olduğu kadar çok işin üzerinizden alınmasını sağlayın.
Sık sık dinlenin; en iyisi bebek uyurken.
Büyükanne ve babaların yakınlarınızın ve arkadaşlarınızın bütün yardım tekliflerini kabul edin.
Günlük işlerin eskisi gibi tıkır tıkır yürümeyeceğini kabul edip stres yapmayın.
Eskiden hemen halledebileceğiniz işler için üç kat zaman ayırmanız gerektiğini öğrenin.
Zaman zaman kızgınlık hissetmenizi normal karşılayın; bu yüzden kötü anne sayılmazsınız. Bebek ender durumlarda sizin istediklerinizi yapar.
Bazı ev işleri yapılmasa da olur; buna kendinizi alıştırın.
Babası da bebeğe bakabilir; ona güvenin.
Eşinize “seni seviyorum” demeyi ihmal etmeyin.
Eşinizle bir ekip oluşturun.
Yeni Babalar, Unutmayın Yeni Annelerin Şimdi Size Her Zamankinden Çok Daha İhtiyacı Var; İşte Birkaç Öneri
•Öyle görünse de bebeğiniz kırılgan değildir. Onu rahatça tutabilir ve gezdirebilirsiniz. Ebeden-bebek hemşiresinden bebeğin nasıl tutulması gerektiğini ve bez değiştirmeyi öğrenin.
•Erkekler de çocuk bakar; kendi çocuğuna bakan baba, ona sevgi ve güven aşılar.
•Eşiniz doğumdan sonra gelgit yaşıyor olabilir. Ona destek olun ve sorunlarını ciddiye alın.
•Evdeki işlerin önemli bir bölümünü üstlenin, alışverişi siz yapın.
•Bebeği gezmeye çıkarın; bu süre içinde eşiniz dinlensin.
•Eşinizle birlikte bebeği yıkayın; emzirmek dışında bebeğin bütün işlerine yardımcı olabilirsiniz.
•Eşinize “seni seviyorum” demeyi ihmal etmeyin.
•Eşinizle bir ekip oluşturun.
