Soğuk Kış Günlerinde Sağlık Banyosu Yapın
hepimizaileyiz.com.tr Yayın : 17.01.2013
Kış gelince hayatınız kabusa mı dönüşüyor? Grip, nezle ve fazla kilolar mı aklınıza ilk gelen? O halde önerilerimize kulak verin:
Banyo Suyunuzu Bu Tariflerle Şifalı Hale Getirin
Yarım kilo yulaf ezmesini bir küvet suya ekleyin. İçine girin, sonra bol suyla durulanın.
İşte Bir Tarif Daha
Yarım fincan bal, 5 damla okaliptus yağı, 5 damla kekik yağı. Hayır! Kesinlikle yemeniz için değil! Bu karışımı banyo suyunuza karıştırın. Ve tadını çıkarın.
Soğuk Algınlığına Yakalandığınızda Bu Banyoyu Mutlaka Yapın
Bir avuç papatya, bir avuç adaçayı, bir avuç ıhlamuru kaynar suya atın. 10 dakika kadar demlendirip süzün. Suyunu banyo suyunuza ekleyin.
Denizin Nimetlerinden Kış Aylarında da Faydalanın
Deniz nimetleri kışın da yardımınıza koşuyor. Deniz tuzu ve yosunlar su birikimi ve toksinlerin baş düşmanlarıdır. Banyo suyunuzun içine atacağınız 500 gr. kadar deniz tuzu, vücudunuzda biriken suyun dışarı atılmasını sağlar.
