Cildin Daha Genç ve Sıkı Görünmesi İçin Ne Yapmalı?

Melis DEMİRYAS
Yayın : 21.07.2010 - Güncelleme : 12.07.2024

Yaz aylarında cildinizi sağlıklı ve parlak tutmak için daha kişiselleştirilmiş tavsiyeler arıyorsanız doğru yerdesiniz! 

Cilt vücudumuzun en büyük organıdır. Kişiden kişiye değişse de yaklaşık olarak 2 metredir ve sürekli bizi dış etkenlere karşı koruma görevi görür. Nefes olan bir organımızdır. Yıllarca gerek yazılı gerekse sözlü basından az ya da çok kişisel bilgi edinmişizdir.

Pahalı kremler, set set alınan peelingler, sıkılaştırıcı maskeler vs. ilk zamanlar büyük bir çoğunluğumuz bir heves kullansa da daha sonra ayna önü büblosuna dönüşüvermiştir kremler.

Cilt sağlığını ve genç görünümünü korumak isteyenler, yaz aylarında bakım rutinine medikal işlemleri dahil ediyor. Dermatolog Dr. Öykü Maraşoğlu Çelen, son teknoloji estetik ve dermatolojik işlemlerin yaz aylarında daha çok tercih edildiğinin altını çiziyor. 

İşte, yaz aylarında parlayan bir cilde sahip olmak için cilt bakım ipuçları.

 Yaz Aylarında Cilt Bakımı İçin Hangi Medikal İşlemler Yapılabilir?

1. Yaz Aylarında Cilt Bakımı: Dermatologlardan Öneriler 

Yaz Aylarında Cilde Hangi İşlemler Yapılabilir?

• Doğru uygulanan dermatolojik işlemler cilt kalitesini koruyor

Yaz aylarında cerrahi müdahaleye gerek kalmadan daha sıkı ve genç bir cilt görünümü elde etmek isteyenler son teknoloji estetik ve dermatolojik işlemleri tercih ediyor.

• Yazın En Çok Tercih Edilen Cilt Bakım Uygulamaları

Son zamanlarda özellikle; HIFU, Saten Yüz Germe, Fotona 4D Lazer Tedavisi, Gençlik Aşıları, Mezoterapi, Botoks, Dolgu ve Kök Hücre Tedavileri yazın en çok tercih edilen işlemler olarak öne çıkıyor.  

 Yaz aylarında cilt bakımı rutinlerini dermatologlara sorduk. 

Cilt Sağlığını Korumanın Yolları 

Güzellik ve cilt sağlığı alanında uzman Dermatolog Dr. Öykü Maraşoğlu Çelen, doğru ve düzenli uygulanan dermatolojik işlemlerin cilt kalitesini koruma ve iyileştirme üzerindeki etkilerini vurguluyor. Çelen, çeşitli estetik ve dermatolojik prosedürlerle cilt sağlığını korumanın ve daha genç bir görünüm elde etmenin mümkün olduğunu belirtiyor.

• Daha Genç Bir Görünüm İçin Hangi İşlemler Tercih Edilmeli? 

Çelen: ‘Yaz aylarında yapılan işlemler farklılık gösterebiliyor. HIFU, Saten yüz germe, Fotona 4D lazer tedavisi, Gençlik aşıları, Mezoterapi, Botoks, Dolgu ve Kök Hücre Tedavileri uzman dermatologlar tarafından doğru bir şekilde uygulandığında cilt kalitesini koruma ve iyileştirme açısından büyük önem taşıyor.

•  Cildin Daha Genç ve Sıkı Görünmesi İçin Ne Yapmalı?

Son zamanlarda özellikle HIFU, gençlik aşıları ve kök hücre işlemleri için danışan alıyorum. HIFU, cerrahi olmayan bir yüz germe ve cilt sıkılaştırma yöntemi. HIFU, cilt altındaki dokuları hedef alarak kolajen üretimini artırırken, cildin daha genç ve sıkı görünmesini sağlıyor. 

Gençlik aşıları ve kök hücre işlemleri ise daha çok kırışıklıkları azaltan, cildin yenilenmesini ve canlanmasını sağlayan tedavi yöntemleri.

Yaz aylarında bu işlemleri yaptırmanın herhangi bir sakıncası olmaması, tercih edilmesinde etkili olabiliyor.’ ifadelerine yer verdi.

2. Yaz Aylarında Cilt Bakımı: Günlük Cilt Bakımı

• Yazın Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?

Cildin en büyük ihtiyacı nemdir. Bunu sağlamanın en kolay yolu 2,5 litre günlük su alımı ile gerçekleşir. 

Cilt, haftalık olarak ölü hücresi temizlenmesi gereken organımız olduğundan, tüm yüz ve vücudumuza bildiğimiz herkesin evinde rahatça yapabileceği keseyi deneyin.

İlk önce yüzünüzü hafif okşama hareketleri ile keseleyip daha sonra biraz daha sert olan vücut için uygun olan tüm boyun kol bacak bölgeniz dahil olmak üzere orta şiddette baskı uygulayarak ölü hücrelerinizden arınmış olacaksınız.

Banyodan çıktıktan sonra da özellikle bebekler için kullanılan pişik kremlerini yüzünüze maske olarak uygulayabilirsiniz içerisinde çinko olduğundan cildinizi en pahalı kremler kadar besleyip canlandıracaktır.

Eczanenizden çinko değeri yüksek krem isteyin sonra da yüzünüze bir nemlendirici uygulayın. Diyelim ki cilt mevsimsel bir kuruma yaşıyor; hemen nemlendiricinizi iyice yıkadığınız veya buhar banyosu yaptığınız cildinize maske olarak kullanın. 15 -20 dakika beklettikten sonra, maskeyi yüzünüzden temizlemeden yüz masajı yaparak, kalanını ise bir peçeteyle temizleyip cildin nemini sağlamış olacaksınız. 

Yaz Aylarında Parlayan Bir Cilde Sahip Olmak İçin Cilt Bakım İpuçları

3. Cilt Tipinize Göre Cilt Bakımı Rutininiz Nasıl Olmalı?

• Yağlı Bir Cildiniz Varsa Cilt Bakım Rutininiz Şu Şekilde Olmalı: 

Temizleyici → Tonik → Peeling veya maske (haftada 1-2 kez) → Serum → Nemlendirici

Günde iki kez yağsız bir temizleyiciyle cildinizi temizleyin; haftada bir veya iki kez peeling kullanın. Jel nemlendirici ve yağsız güneş kremi gibi hafif nemlendirici ürünler kullanmaya özen gösterin. 

Yağlı cilde sahip olanlar için, cilt tiplerine uygun özel olarak tasarlanmış ürünler kullanılması son derece önemlidir.

Yaz aylarında cilt bakım rutinin olmazsa olmazları.

Salisilik asit ve kil gibi içerikler cildin temiz kalmasına yardımcı olabilirken, gliserin veya hyaluronik asit gözenekleri tıkamadan cildi nemlenirir.

C vitamini gibi antioksidanlar iltihabı azaltmaya ve serbest radikallere karşı korumaya yardımcı olur. 

• Kuru Bir Cildiniz Varsa Cilt Bakım Rutininiz Şu Şekilde Olmalı:

Temizleyici → Tonik → Esans veya ampul → Serum → Kağıt maske (haftada 1-2 kez) → Göz kremi → Nemlendirici

Kuru cilt tipleri, cildi dengeli ve nemli tutmayı sağlayacak nemlendirici ve besleyici ürünler kullanmaya odaklanmalıdır. Sert temizleyicilerden kaçının ve bunun yerine nazik, kremsi formüllerdeki ürünleri tercih edin. 

Yoğun nem sağlamak için, hyaluronik asit içeren serumları ve ekstra nemlendirme için kağıt maskeleri tercih edin.

Besleyici yağlar ayrıca cildin doğal yağlarını yenilemeye ve cildi çevresel hasarlardan korumaya yardımcı olabilir.

• Karma Bir Cildiniz Varsa Cilt Bakım Rutininiz Şu Şekilde Olmalı:

Temizleyici → Tonik → Leke tedavisi (gerekirse) → Serum → Nemlendirici

Karma cilt, kuru ve yağlı bölgelerin birleşiminden dolayı bakımı zor olabilir. Burada önemli olan, cilt gözeneklerini tıkamadan veya ciltte aşırı yağa neden olmadan dengelemek ve nemlendirmektir.

Kuru bölgelere nem sağlayabilen ve yağlı bölgelere salisilik asit veya niasinamid gibi içeriklerle hitap edebilen hafif formüller içeren ürünleri tercih edin. Bunu nemlendirici ve matlaştırıcı ürünler arasında bir denge olarak düşünün.

Tonik uygularken T bölgenize odaklanın ve kuru bölgelerden kaçının. Yağı kontrol eden, gözenekleri temizleyen, hyaluronik asitle hafif nemlendirme sağlayan veya mat bir görünüm veren farklı tonik türlerinden birini seçebilirsiniz.

Unutmayın cilt en çok doğallığa sağlıklı cevap verir.