Yemek Kurallarını Çocuğunuza Nasıl Öğretebilirsiniz?
hepimizaileyiz.com.tr Yayın : 15.05.2012
Eğer çocuğunuza yemek kurallarını öğretmekte zorluk yaşıyorsanız bir de bunları deneyin.
Çocuğunuza Yemek Yedirmeden Önce
Çocukları yemek yemediği zaman anneler açlık hissetmemelidir.
Çocuğun yemek saatleri düzenli olmalı, çocuğa bu öğretilmeli ve sık sık abur cubura başvurulmamalıdır.
Öğününde yemeyen çocuk bir sonraki öğüne kadar bekletilmeli, arada başka gıdalar verilmemelidir.
Yeme davranışının kazanılması için mutlaka kararlı olunmalıdır. Aksi halde çocuk sizin acizliğinizi görecek ve bunu kullanacaktır.
İşte Uzmanlardan Yemek Kuralları
Yemek masada yenir.
Yemek çocuğun ihtiyacı olduğunu düşünümüz kadar değil, çocuğun istediği kadar tabağına alınarak yenir.
Yemek yemesi için, çocuğa yalvarılmaz; rüşvet teklif edilmez ya da yememesi durumunda cezai tehditlerde bulunulmaz.
“Yemeğini bitir; sana oyuncak alıcam... Yemezsen parka gitmeyiz” gibi durumlar sorunu belki kısa süreli çözer ama uzun vadede sürekli uğraşmanız gereken bir derde dönüşür.
TV ve özellikle reklamlar, çocuğa yemek yedirmek için kurtarıcılar olarak görülmez. Çocuğun ilgisini başka yere çekip, ağzına tıkmak tamamen yanlış ve pek çok açıdan sakıncalı bir durumdur.
Yemeyen çocuğa ısrar edilmez. Yalnızca yemek saatinin dışında bir şey (herhangi bir yiyecek, abur cubur) yiyemeyeceği tatlı bir dille sinirlenmeden ve bir cezaymış gibi göstermeden anlatılır. Bu bilgiyi yemeye başlamadan vermek doğru olacaktır.
