Soğuk havalar göğüs hastalıklarını tetikliyor
hepimizaileyiz.com.tr Yayın : 13.01.2017
Soğuk havalar göğüs hastalıkları başta olmak üzere özellikle astım hastalarını daha çok etkiliyor. Peki ne yapmalı?
Soğuk havalar göğüs hastalıklarını tetikliyor
Soğuk havalarda göğüs hastalıkları başta olmak üzere özellikle astım hastalarının daha çok etkilendiği görülüyor. Araştırmalara göre de kış aylarında astım rahatsızlığıyla hastanelere başvuruların arttığını belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Hişam Alahdab, astım ve solunum yolu hastalıkları konusunda önemli bilgiler verdi.
Virüsler soğuk havalarda daha kolay bulaşıyor
Soğuk ve kuru havaya maruz kalan solunum sisteminde, sistemin geneline yansıyan reaksiyonlar görülebilir.
Soğuk hava solunum organlarının iç tabakasını kurutur ve travmatik etkiye neden olur. Buna bağlı olarak inflamasyon tetiklenip inflamatuar hücrelerin salınmasına ve bağışıklık sisteminde değişikliğe neden olabilir. Dolaylı olarak solunum sisteminin virüs enfeksiyonlarına karşı direnci azalır ve solunum yolu enfeksiyonu geçirme olasılığımız artar.
Astım soğuk havalarda artıyor
Ayrıca bu virüsler aşırı soğuk ve kuru havada daha kolay bulaşır ve daha uzun süre havada asılı kalır. Solunum sisteminin salgıları soğuk havalarda daha az akışkan olup virüslere karşı korumayı daha az sağlar.
Egzersiz bronş daralmasını tetikler
Soğuk havalar, astımı olan hastalarda da bronş daralmasını tetikliyor. Buna bağlı olarak astım hastalarında daha erken yorulma görülür. Egzersiz esnasında gelişen bronş daralması daha sık olur. Bütün bu etkiler astımı kontrolden çıkarabilir.
Kronik solunum ve kalp rahatsızlığı olanlar zorunlu olmadıkça dışarı çıkmamalı
Astımdan korunmak adına özellikle yaşlılar ve bebekler, ayrıca kronik solunum ve kalp hastalığı olan insanların aşırı soğuk havalarda çok gerekmedikçe dışarı çıkmamalar.
Çıkılacaksa, uygun giyinmek, yeterli miktarda sıvı tüketmek ve düzgün beslenmek gerekir, ayrıca hareketsizlikten kaçınmak gerekir. Solunum sistemini soğuk ve kuru havaya karşı korumak için de özellikle yüz, ağız ve burun bölgesine sıcak tutup, solunacak havanın ısınarak içeriye girmesini sağlamak gerekir.
