Bebeklere Özel Somonlu Patates Püresi
hepimizaileyiz.com.tr Yayın : 13.05.2013 - Güncelleme : 14.07.2022
7 aydan sonra bebeğinize balığı tanıtmak için bu nefis somonyemeğini hazırlayabilirsiniz. Omega-3 yağ asitleri bakımından oldukça zengin olan somon, bebeğinizin beyin ve görsel gelişimi için çok faydalıdır.
Malzemeler:
55 gr. somon fileto
Yarım tatlı kaşığı tereyağı
1 adet çeri domates
1 adet yarım patates
Hazırlanışı:
Somonu, domatesi ve patatesi buharda haşlayın. Daha sonra içine tereyağını ilave edin. El mikseriyle tüm malzemeleri karıştırın
. Bebeğinizin yiyebileceği kıvama gelince karıştırmayı sonlandırın. Hazırladığınız bu mama, dondurulmaya uygundur.Dikkat!
Somon balığını satın
alırken, eti ile derisi arasındakimesafede herhangi bir sararma olmamasına dikkat edin. Somon balığını güvenebileceğiniz bir yerden, taze olarak satın almaya çok dikkat edin.
Konular :
