6-8 Aylık Bebeklere Kabaklı Öğün Tarifleri

hepimizaileyiz.com.tr
Yayın : 09.05.2013 - Güncelleme : 14.07.2022

Minik yavrunuz için harika bir besindir kabak. Hem çok kolay pişer hem de çok lezzetlidir. A vitamini açısından zengin, iyi bir C vitamini deposu olan kabak, ayrıca önemli birpotasyum kaynağıdır.

Kabaklı, Elmalı ve Yulaflı Kahvaltı 6-8 ay

1/2 fincan elma
1/2 su

Mikserde tüm malzemeleri iyice karıştırın. Pürüzsüz olduğunda bebeğinize yedirin.

Kabaklı, Muzlu Ara Öğün (6-8 ay)

Malzemeler:

1/2 su bardağı kabak püresi
2 küçük muz

Yapılışı:

Muzu ve kabağı püre haline getirin. Bebeğinizin yiyebileceği kıvama gelinceye kadar ezin. İster bu şekilde ister bebeğinizin yoğurduna karıştırarak yedirebilirsiniz.

Kabaklı ve Armutlu Meyve Püresi (6-8)

½ su bardağı kabak püresi (taze)
1 adet armut (soyulmuş ve doğranmış )

Yapılışı:

Malzemeleri mikserden geçirin. Bebeğinizin yiyebileceği kıvama gelince ek gıdanız hazır demektir.

Bunlar Aklınızda Bulunsun

Kabağı hemen kullanmayacaksanız yıkamayın. Buzdolabında yıkamadan saklayın. Yıkayıp buzdolabına kaldırılan kabaklar (ve diğer tüm gıdalar) daha çabuk bozulur. Ancak yemek yapacağınız zaman sirkeli ve tuzlu suda en az 20-25 dakika kabaklarınızı bekletin. Daha sonra bol suyla yıkayın.

Eğer bebeğiniz kilolu bir bebekse, kabak onun yiyecekleri arasında rahatlıkla yer alabilir. Çünkü besleyici değeri son derece fazla ama kalorisi azdır. Eğer bebeğiniz sindirim sorunları yaşayayan bir bebekse, kabakla tanıştırmak için sekizinci ayını doldurmasını beklemenizde fayda vardır.

Bebeğiniz bu aralar ishal sorunu yaşıyorsa ona kabak vermeyin. İshalini artırabilir. Tam tersi durumda, eğer bebeğiniz kabızlık sorunu yaşıyorsa beslenmesinde kabağı rahatlıkla verebilirsiniz. Kabak bu durumda bağırsaklarının rahatlamasına yardımcı olur.