Sağlıklı Bir İlişki Yaşadığınızın 6 Önemli İşareti
hepimizaileyiz.com.tr Yayın : 15.05.2012
Partnerinizle uyumlu ve sağlıklı bir ilişki yaşadığınızdan emin değil misiniz? Öyleysesağlıklı bir ilişkinin olmazsa olmazlarını öğrenin, ilişkinizi yeniden gözden geçirin.Partrenizle aranızdakiikilimlere cevap bulmak istersenizuyumlu biri ilişkinin özellikliklerine mutlaka göz atın. “İlişkinizde; eşitlik, karşılıklı saygı ve uyum varsa bu özellikler ilişkinin sağlıklı olduğunun önemli göstergesidir” diyen uzmanlardan sağlıklı ilişkinin6 önemli işareti.
1.Çatışmaları Hemen Çözme
Partrenizle aranızdaki çatışmaları çözmek için benzersiz bir yönteminiz var mı? Uyumlu bir ilişki kurmak için, farklı durumlarla nasıl başedilmeniz önemlidir. Sorunları her seferinde halının altına süpürdüğünüzde bir gün örtbas ettiğiniz o sorunlar sizin önünüze aşılmaz problemler olarak çıkabilir. Unutmayın, çatışmaları önlemek ve anında çözmek yeniden aynı sorunu yaşamanıza engel olur. Eğer istediğiniz % 100 sağlıklı bir ilişki ise, işe çatışmalarınızı uzatmadan çözmeye yönelerek başlayabilirsiniz.
2. Birbirinizin Gizliliğine Saygı Duyma
Güvene dayalı bir ilişki içinde olan çiftler, birbirlerinin gizliliklerine saygı duymasını bilirler. Eğer partnerinizin kalbini fethetmek istiyorsanız Facebook hesabı, telefon veya diğer özel eşyalarından, bilgilerinden uzak durun. Özellikle e-mail şifrelerini gizli gizli öğrenmeye kalkışmamalısınız. Kuşkucu olmayın. Uyumlu ve sağlıklı bir ilişki yaşamak isteyen çiftler, hile ve sahtekarlığa başvurmazlar!
3. Partnerinizin Düşüncelerini Değiştirmeye Çalışmayın
İlişkilerin en temel sorunlarının başında partnerini değiştirmek gelmektedir. Değiştirmek isteyen eşini ilgisiz ve sorumsuz veya “düzelmez” olarak nitelerken , değişilmesi beklenen eş ise “beni istediği şekle sokmak istiyor” diyerek direnç ve tepki gösterir. Peki değişmek mi lazım yoksa ben değişeceğime o değişip beni kabul etsin düşüncesi mi doğru?
“Sağlıklı bir ilişkide çiftlerin birbirlerini zorlamasına yer yoktur” diyor uzmanlar. Onun güvenini kazanmak için birbirinizin değer sistemine ve diğer kişisel bilgilerine saygı duymanız gerekli.
Eşini veya sevgilisini değiştirmek isteyen kişi, eşinin değişmesi halinde hiçbir sorun kalmayacağını iddia eder. Fakat genelde değişim isteğinin amacına bakmak lazım.Eşinizi olaylar karşısında yargılamaktan kaçının ve onu daha iyi anlamak için kendinize gizli bir dil bulun.
4. Partrenizle Her Şeyi Dürüstçe Konuşabilmelisiniz
Bu, sağlıklı bir ilişkinin en önemli özelliklerinden biridir. Aranızda metaforlar veya diğer yanıltıcı iletişim araçları olmadan dürüstçe konuşabildiğinizde uyumlu bir ilişkinin içinde olduğunuza emin olabilirsiniz. Onun aklını okumak için kendinizi sürekli zorlamayın.
5. Spontan Sevgi
Parnterinizle sevginizi sık sık paylaşmaktan hoşlanıyorsanız, bu uyumlu ve sağlıklı bir ilişki yaşadığınızın iyi bir işaretidir. Birbirlerine duygularını gösteren, hiçbir problemi olmayan çiftler gerçekten çok mutludurlar. Partnenizle birbirinize sevginizi sözlerinizle veya dokunuşlarınızla sık sıkbelli ediyorsanız, siz gerçekten sağlıklı bir ilişki yaşıyorsunuz demektir.
6. Karşılıklı Güven
Sağlıklı bir ilişki güvene dayanır. Güvensizlik ve şüphe mutlu bir çiftin hayatını berbat edebilir. Güven duygusu vermekte ilişkilerde çok önemlidir. Kişilerin karşılıklı olarak, birbirlerine güven aşılamaları, ilişkide kaybetme, aldatılma, terk edilme veya reddedilme gibi olumsuz reaksiyonları zihinlerinde senaryolaştırıp, içsel olarak yaşamalarını engelleyebilir. Eğer kişiler birbirlerine her daim dürüst ve yeterli derecede açık hareket ederlerse, karşılıklı beklentiler gerektiği gibi ortaya konulabilir ise güven duygusunun yaşama dahil olması daha çabuk gerçekleşir.
Bir ilişkide güven olması, o ilişkinin bütün yönlerini olumlu yönde etkiler. Hem kıskançlık, hem sevgi, hem de ortak yaşam adına büyük bir yol kat edilmiş olur. Bu yüzden çiftler birbirlerine sevgi, ilgi ve yakınlıklarını korkmadan göstermelidirler.
