Mutlu Bir Evlilik İçin Hayatınıza Kurallar Koyun

Ayşegül BAŞARAN
Yayın : 01.09.2012 - Güncelleme : 05.06.2024

Farklı kişiliklere sahip iki kişi aynı çatı altında yaşamaya başladığında çatışmaların kaçınılmaz olduğu doğrudur. Ancak bu onların mutlu olamayacakları anlamına gelmez. 

Mutlu bir evlilik için çiftlerin ilişkilerini sağlıklı ve neşeli bir şekilde yürütmelerine rehberlik edebilecek bazı yararlı kurallar vardır. Mutlu bir evlilik kurmak için her iki eşin de birbirini olduğu gibi kabul etmesi gerekir. Farklılıklara da saygı duymalılar. 

Evlilik kolay değildir; bazen eşiniz tekneyi sallar... Diğer zamanlarda onu kızdıracak siz bir şeyler yaparsınız. Bu nedenle, kişisel sorunlarla, finansal ve evle ilgili krizlerle, kötü ruh halleriyle, kariyer sorunlarıyla, kararlardaki hatalarla vb. mücadele etmek için evlilik hayatında bazı kurallara ihtiyaç vardır.

Hiçbir evlilik sadece neşeli günlerden ibaret değildir. Uzmanlar, mutlu bir evliliğin sırrının çiftlerin ne kadar uyumlu olduklarında değil, çiftlerin yaşadıkları uyumsuzluklarla nasıl başa çıktıklarında yattığını söylüyor.

Evlilikteki kavgaların çoğu fikir ayrılıklarından değil, yetersiz diyalog becerilerinden, çabuk öfkelenmekten, ateşli konulardan ya da düşünme yeteneğinin az olmasından ortaya çıkar. İşte evliliğinde uzlaşmacı yaklaşım sergilemek ve huzuru yakalamak isteyenlere uzmanlardan altın öneriler.

 Mutlu bir evliliğin altın kuralları hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu makaleyi okumaya devam edin. 

Evlilikte Mutsuz Nasıl Düzelir?

1. Krizlerle Baş Etmeyi Öğrenin

Mutlu bir evlilik için en önemli unsurlar; çiftlerin birbirlerinin ihtiyaçlarını, isteklerini, mizaçlarını anlamaları ve her bir eşin duygusal olgunluğudur. Evlilikte elbette fiziksel yakınlık da önemlidir, ancak gerçekten mutlu bir evliliği karakterize eden diğer tüm küçük detaylardır... Ancak yeni evliler için böyle bir zeminde ilerlemek kimi zaman zor olabilir. Bu nedenle özellikle yeni evli çiftler, evliliklerinde krizle karşı karşıya kaldıklarında kendilerini evlilik bağını sürdürmekte zorlanırken bulabilirler.

Evlilikte karşılaştığınız her sorunla başa çıkmanıza ve bunu sonsuza kadar sürecek mutlu bir ilişkiye dönüştürmenize yardımcı olacak tek elden bir çözüm, hiçbir kılavuz veya rehber yoktur. Ancak yine de her evli çift, evliliklerini mutlu ve başarılı kılmak için bu gizli unsuru arar. Ancak oraya giden yolun kısa yolunun olmadığı gerçeğini kabul etmemiz gerekiyor. Önemli olan evliliğiniz için sürekli çaba harcamak ve her seferinde birbirimizi her şeye tercih etmektir.

2. Affetmeyi ve Unutmayı Öğrenin

Mutlu bir evlilik yaşamının altın kurallarından biri de affetme sanatını uygulamaktır. Kendi inançları, bakış açıları, yargıları ve görüşleri olan başka bir kişiyle evlisiniz. Onlardan sizin gibi davranmalarını bekleyemezsiniz ya da tam tersi. Siz bir günde birçok hata yapmaya yatkın iki ayrı insansınız.

Çiftler arasındaki anlaşmazlıkların çoğu, temel iletişim becerilerinden yoksun olunduğunda ortaya çıkar. Eğer duygusal açıdan kırılgan bir insansanız, ufak tefek iletişim bozuklukları her an bir anlaşmazlığa neden olabilir. Yine, biriniz çok yorgun ya da herhangi bir konuda stresliyken tek bir “sen” mesajı ya da zehirli bir dille yapılan ufacık bir yorum da bir anlaşmazlığa yol açabilir.

Daha önce geçirilen bir depresyon, kronikleşmiş bir öfke ya da travma bir insanın sinir sisteminin aşırı duyarlı olmasına neden olabilir. Eğer birinizden biri duygusal açıdan aşırı kırılgansa ya da çabuk parlıyorsa uygun bir ilaç tedavisi ya da psikolojik konularda alınacak bir danışmanlık hizmeti hayatınızda çok şeyi değiştirebilir.

Açık bir kalple affetmeyi öğrendiğinizde evliliğinizde daha az sorun yaşarsınız. Ayrıca kin ve kırgınlıktan da vazgeçmelisiniz. Sağlıklı bir ilişki içinde olan iki kişi hata yaptıklarında birbirlerini affetmeyi öğrenmelidir.

• Bağışlama alıştırması yapın

Nasıl mutlu bir evliliğe sahip olabileceğinizi çözmeye mi çalışıyorsunuz? Bağışlamayı süper gücünüz yapın!

Affetmek geçmiş sorunlardan uzaklaşıp daha iyi bir geleceğe doğru ilerlemenin bir yoludur . Bağışlamamak, zamanla daha büyük kızgınlık yaratabilir ve uzun vadede ilişkiye zarar verebilir. 

Mutlu Bir Evlilik Hayatı Sandığınız Gibi Zor Değil!

3. Tartışmalarda Uzlaşmacı Olun

İki kişi birlikte bir hayatı paylaştığında, hayatta bir dereceye kadar uzlaşmayı gerektiren birçok iniş ve çıkışla karşı karşıya kalırlar. Her zaman büyük resme bakın ve gerektiğinde ve pratik olduğunda taviz verin. Uzlaşma evlilikteki en önemli şeylerden biridir.

Evli çiftler için bu kurallar, partnerinizin taleplerini yerine getirmek için her zaman geri adım atmanız gerektiği anlamına gelmese de, özellikle de bunlar hiçbir şekilde rasyonel talepler değilse, bu, bazı şeylerden vazgeçmeye istekli olmanız gerektiği anlamına gelir. onları mutlu et. Bu kişi sizin tüm dünyanızdır ancak bazen bencil ve koşullu olabilir. Koşullu sevgiye girişirken taviz vermeyin çünkü taviz uzun vadede fedakarlığa dönüşür.

Depresyon ve öfke bir madalyonun iki yüzüdür. Her ikisi de profesyonel yardımın çözüm olabileceği bir sorunun göstergesi olabilir.

Bu durum, aynı zamanda çok hassas bir konuda tartışmaya yol açabilir. Olumsuz bir şeyi çağrıştıracak en ufak bir söz bile kavga nedeni olabilir. Çiftlerin çoğu ilişkilerindeki hassas konuları genellikle çok iyi bilir.

Eşler farklı düşünceleri nedeniyle kavga ettikleri zaman aslında kavgalarının kesinlikle bir çözümü vardır. Yeter ki her iki taraf da bir çözüm bulmak istesin ve çözüme ulaşmak için uzlaşmacı davransın.

Mutlu Bir Evlilik İçin Eşler Nelere Dikkat Etmeli?

4. Eşinizi Değiştirmeye Çalışmayın

Uzlaşmacı olanaksız farklılıklar konusunda yol kat edebilmenin ilk sırrı eşinizi değiştirmeye çalışmaktan vazgeçmektir. Bir bilge kişinin de dediği gibi birini değiştirmeye çalışmak hiçbir şeyi değiştirmez!

• Durun, Bakın ve Dinleyin Taktiğini Deneyin

Bir tartışmayı kesmek için, sakinleşmek ve daha geniş bir persfektif kazanmak gerekir. Ondan sonra da perspektifinizi daha iyi anlamak için bakmak ve dinlemek gerekir. 

5. Ev Hayatınızı Kolaylaştıracak Temel Kurallar Koyun

5.1. Yemeği Biri Pişirir, Sofrayı Diğeri Toplar Kuralı: 

Yemek konusunda oldukça adeletli bir yöntemdir; mutlaka deneyin.

5.2. Alınan Her Şey Yerli Yerine Konur Kuralı: 

"Makası nereye koymuştun?" gibi sorunların kendiliğinden çözülmesini sağlar.

5.3. Bir Hafta Sen, Bir Hafta Ben Kuralı: 

Gece çocuklar uyandığında kimin kalkacağı konusunda anlaşmazlık çıkmaz.

5.4. Eşinizle Aranızdaki Maddi Tartışmaları Önlemek İçin Bir Kural: 

Maddi durumunuza göre, belirleyeceğiniz miktarda bir pararın harcanması konusunda eşlerin birbirlerini haberdar etmesi kuralı, maddi konularda ortaya çıkacak sorunlara çözüm getirir.

5.5. Gece Geç Saat Ondan Sonra Tatsız Konuların Tartışılmaması Kuralı: 

Kavgaya neden olabilecek hassas konularda bir sınırlama getirir ve evdeki atmofseri kontrol edebilmenizi sağlar.

5.6. Pazartesi Geceleri Babanın, Perşembe Geceleri Annenin, Cumartesi Geceleri ise Anneyle Babanın Dışarı Çıkma Geceleridir Gibi Bir Kural: 

Erkeğe arkadaşlarıyla bir gece basketbol oynama, kadın abir gece ev işi yapmama ve hem erkeğe, hem de kadına birlikte hoşça vakit geçirebilecekleri bir gece geçirme fırsatı verir.

Evlilikte Mutlu Olmanın Yolları 

6. Aranızdaki Heyecanı Canlı Tutmaya Çalışın

Evli çiftler için en önemli kurallardan biri durgunluğun aşklarının ve mutluluklarının temellerini bozmasına izin vermemektir. İstediğiniz son şey partnerinizin sevilmediğini ve takdir edilmediğini hissetmesini sağlamaktır. Artık evli olmanız, romantizmin ölmesi gerektiği anlamına gelmez. Balayı dönemi bittiğinde, o kıvılcımı canlı tutmak için çok çalışın. Kendinizi aile görevlerine ve mesleki sorumluluklara kaptırırken romantizmin solup gitmesine izin vermeyin.

• Heyecan Verici Bir Cinsel Yaşam İçin Ne Yapmalı?

Mutlu bir cinsel yaşam, mutlu bir evliliğin kurallarının bir parçasıdır. 

Eşinizle inanılmaz derecede rahat bir ilişkiniz olabilir, ancak onunla tatmin edici olmayan bir cinsel yaşamınız varsa mutluluğa ulaşamazsınız.  Evliliğin göz ardı edilemeyecek altın kurallarından biri de cinsel hayatınıza dikkat etmeniz gerektiğidir. 

Yatakta ikinizin de hoşuna gidebilecek yeni deneyimler yaşayın. Bu konuda ikinize de neyin uygun olup olmadığını bulmaya çalışın.

İşte, ilişkinizi zamanla daha iyi hale getirmek için yapabileceğiniz birkaç ipucu:

• Her gün eşiniz hakkında yeni şeyler öğrenin ve eşinize yeniden aşık olun
• Yoğun programlarınızdan birbirinize zaman ayırın.
• Seyahate çıkın
• Birbirinize şaka yapın
• Çiçek alın ve randevu gecelerine çıkın.
• Sevildiğini hissettirmek için onay sözcükleri kullanın.
• Eşinize cinsel olmayan, şefkatli dokunuşlarda bulunun.  

Unutmayın, evli olmanın en iyi yanlarından biri, her gün hayatınızın aşkıyla birlikte olabilmektir. Bu nedenle, mümkün olduğunca onlara sevgi gösterin.

Uzun Süreli, Mutlu Bir Evlilik İçin Ne Yapmalı?

7. Sorunları Birlikte Ele Alın

Evlilik kuralları, başka birinin önünde bu kadar savunmasız olmak zor gelse bile, zorluklarınızı birbirinizle paylaşmayı öğrenmenin ne kadar önemli olduğunu belirtir. Evlenince neyin kişisel ve özel olduğu fikri değişir. Yani, kişisel ve mesleki sorunlarınız artık yalnızca sizin başa çıkmanız değil.

Bunu şu şekilde düşünün: Evlendikten sonra, bir eküri, bir suç ortağı, bir sırdaş, bir iyi dilekçi ve bir en iyi arkadaşınızın hepsi bir arada olur. Bu gücü, işleri birbirinden uzak tutmak yerine sorunları birlikte çözmek için kullanın.

Eğer işler yolunda gitmiyorsa aile terapistinizle konuşun veya çift danışmanlığı alın. Mutlu bir evlilik hayatı için bu altın kurallar yardımcı olsa da, evlilik için size ne yapmanız gerektiğini ve her sorunla, her anla ve beraberinde gelen her felaketle nasıl başa çıkacağınızı anlatabilecek bir rehber veya kurallar listesi olmadığını bilin. 

8. Son Söz

Mutlu bir evlilik hayatı emek ister. İkiniz de evliliğinizin sağlıklı yürümesi için çaba göstermelisiniz. Mutlu bir evlilik için yukarıda belirtilen kuralları dikkate almak iyi bir başlangıç olabilir. 

Birbirinize saygı duymayı, güçlü iletişim kurmayı, kendinizi ifade etmeyi ve eğlence dolu bir cinsel yaşam sürmeyi unutmayın.