“Eşim Beni Aldatıyor”
hepimizaileyiz.com.tr Yayın : 01.10.2012
Sevgiden sonra, eşler arası iletişimi etkileyen en önemli duygular kıskançlık, güven ve fedakarlıktır. Bu duyguları iyi bilmek ve yönetmek, eşler arası iletişimin sağlıklı yürümesi için önemlidir. Eğer eşinizin kıskanç tavırlarına karşılık ne yapacağınızı bilemiyorsanız Prof. Dr. Nevzat Tarhan'a kulak verin.Uzman Psikolog, insanın içini kemiren kıskançlığa karşı nasıl tavır ve tutum sergilenmesi gerektiğini "Evlilik Psikoloji" adlı kitabında bakın nasıl anlatıyor.
Çok Kıskanç Kişi, Eşini Sürekli Denetler
Negatif bir duygu olan kıskançlığı yaşamak utandırıcıdır. Bu yüzden çok kıskanç kişiler, kıskanç olduklarını kabul etmek istemez ve bu duygularını karşı tarafa direkt olarak söyleyemezler. Kıskanç kişi, devamlı eşini sorgular. Onun kendisini sevip sevmediğini test eder; örneğin eşinin doğum günü, evlilik yıldönümü gibi özel günleri hatırlayıp hatırlamadığını denetler.
Kıskançlık Ciddiye Alınmalı
Kıskançlık, eşleri, kardeşleri, arkadaşları, birbirine düşüren önemli bir duygudur ve zaman zaman insanların geri dönülmesi mümkün olmayan hatalar yapmasına neden olur. Bu yüzden evlilikte kıskançlık ciddiye alınmalı ve bu duyguya karşı akıllıca hareket edilmelidir.
Erkeğin İlgisi Azalmaya Başladığında Kadın Beyninde Senaryolar Yazmaya Başlar
Eşlerden birinin diğerine en az ilgi göstermesi, kıskançlığı tetikler. Evliliğin ilk yıllarında eşlerin birbirlerine duyduğu ilgi, genellikle sonraki yıllarda azalır. Çünkü erkek, kendini işe, kadın ise çocuklarına verir. Erkeğin ilgisi azalmaya başladığında kadın artık sevilmediğini ve eşinin hayatında biri olduğunu düşünmeye başlar. Eşiyle arasında açık iletişim yoksa kadın, beyninde çeşitli senaryolar yazar ve kendisi de yavaş yavaş bunlara inanır.
İlginin Azalması Güvensizliği Artırır
“Beni eskisi gibi sevmiyor, acaba hayatında başka biri mi var?” gibi düşünceler kadının psikolojisine hakim olur. Sonuçta kadında eşine karşı güven duygusu zayıflar ve kıskançlık başlar. Böyle durumlarda eşteki ilgi azalmasına güven problemi haline getirmek yanlıştır.
Bunun yerine, “Eşim benimle eskisi kadar ilgilenmiyor, ilgisinin artması için ne yapmalıyım?” diye düşünerek çözüm yolları aranmalıdır. Karşı tarafın ilgi yoğunlaştığı zaman sevgi de buna bağlı olarak artmaya başlayacaktır.
Kıskanç Eşe Karşı Net Tavır Takının
Eşi aşırı kıskanç olan kadınlar, genellikle geleneksel yetiştirilme tarzlarından dolayı, “Aman idare edeyim de problem çıkmasın” düşüncesiyle hareket ederler. Unutulmamalıdır ki, şüpheci, kıskanç kişileri en çok çıldırtan şey, karşı tarafın susması ve suçlu olmadığı halde suçlu gibi davranıp olayın üzerini kapatmaya çalışmasıdır.
Kadın Gerekirse Risk Almalıdır
Kadınlar kıskanç eşlerine karşı net tavır koymalı, söz ve davranışlarıyla eşlerine “Ya bana güven duymayı öğren ya da evliliğimizi bitirelim, bu böyle devam etmez” mesajı vermelidirler. Kadın bu riski almak zorundadır. Yoksa, eşinin kendisine güven duymadığı bir evliliği sürdürmek her gün kızılcık şerbeti içmek gibidir.
Kıskanç eşle çatışmaya girmek de yanlış bir tutumdur. Çünkü eşine karşı güven problemi yaşayan kişi, onu devamlı test eder, kızdırır, sinirlendirir. Böylece onun içindeki en kötü duyguları, eğilimleri ortaya çıkararak, şüphesini teyit etmeye çalışır.
Ses Tonunuzu Yükseltmeden Konuşun
Kıskanç eşin bu tür davranışlarına, sert bir şekilde ve acele tepki vermek, onun şüphelerinde haklı olduğu kanaatine varmasına neden olacaktır. Çatışmaya girmek yerine, onunla sakin bir şekilde, ses tonunu yükseltmeden konuşmak gerekir.
Kıskanç eşe, “Sen beni sorgulayorsun ama bana güvenmiyorsan, bunu ispatlaman gerekir” tarzında açık iletişim kurarak yaklaşılmalı ve kıskançlıığının neden kaynaklandığı mutlaka öğrenilmelidir.
Kıskançlığın Altında Cinsel Açıdan Kendine Güvensizlik Yatıyor
Kıskançlığı hezeyan noktasına gelmiş, eşini uykusundan uyandırıp “Rüyanda kimi görüyorsun?” diye soran birisinin psikolojik alt yapısı incelendiğinde, kıskançlığının altından cinsel açıdan kendine güvensizlik ve eşini tatmin edememe düşüncesi çıkmaktadır. Kişi aslında kendisini zayıf hissettiği için eşinin kendisini aldatacağı düşüncesine kapılmaktadır. Bu kadar basit bir mantık hatası bile, kişiyi “eşim beni aldatıyor” kanaatine götürebiliyor.
