15 Dakikada Fırında Parmesanlı Leziz Tavuk

Malzemeler:

 

2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 diş sarımsak (rendelenmiş)
1 su bardağı kuru ekmek kırıntısı
2/3 su bardağı parmesan peyniri ( rendelenmiş)
1 çay kaşığı kurutulmuş fesleğen yaprağı
1/4 çay kaşığı karabiber 
6 adet derisiz, kemiksiz tavuk göğsü (yarım)

 

Hazırlama Süresi: 15 dakika

Pişirme Süresi: 30 dakika

 

Hazırlanışı:


• Fırınınızı 175 C dereceye ayarlayıp ısıtmaya başlayın.


• Fırın tepsinizi yağlayın.


• Bir kapta zeytinyağı ile sarımsağı karıştırın. Ayrı bir kapta ekmek kırıntısını, parmesan peynirini, fesleğeni, biberi karıştırın.


•   Tavuk göğüslerini önce ekmek kırıntılı karışıma, ardından sarmısaklı yağ karışımına batırın. Fırın tepsisine dizin. Aynı işlemi diğer tavuk göğüsleriniz için de yapın. Kalan ekmek kırıntılı karışımı da tavukların üzerine dökün.

 

• Önceden ısıtılmış fırında 30 dakika pişirin.

 

Not: Sağlığınız için lütfen doğal tavuk tüketin.

 
 
loading...
loading...