Hipertansiyon ile İlgili Merak Edilen 9 Soru
hepimizaileyiz.com.tr Yayın : 08.03.2013
Hipertansiyon, erişkin hastalar açısından en sık rastlanan sorunlardan biri. Toplumun en az %10’u, yaşlıların yaklaşık % 50’si hipertansif yani hipertansiyon hastası.
Hipertansiyonun, kronik ve hayat boyu süren bir sorun olarak yaşamı tehdit ettiğini bu nedenle, tansiyonun düzeltilmesinin beyin damar hastalıklarını anlamlı derecede azalttığınıdile getiren Dahiliye Uzmanı Dr. Ahmet Kadri Kanbur hipertansiyon ile ilgili merak edilen soruları yanıtladı.
1)Hipertansiyon nedir?
Tansiyon, kan basıncını ifade eden bir terimdir. Hipertansiyon, kan basıncının normal kabul edilen sınırların dışına çıkmasıdır. Büyük tansiyon (sistolik) için kan basıncının 140 mm/Hg, küçük tansiyon (diastolik) için kan basıncının 90 mm/Hg’nin üzerinde bulunması hipertansiyon olarak tanımlanmaktadır.
2)Hipertansiyonun Belirtileri Nelerdir?
Hipertansiyon çoğu zaman belirti vermez. Bu sebeple dikkatli olmak ve belli aralıklarla ölçüm yaptırmak yararlıdır.
•Zaman zaman ense kökünde şiddetli zonklayıcı tarzda baş ağrısı
•Baş dönmesi
•Bulantı-kusma
•Yüzde ateş basması ve sıcaklık hissi
•Kalp hızında artma ve bazen ritim bozukluğu
•Göğüs kısmında baskı ve basınç hissi
•Konsantrasyonda bozukluk
•Burun kanaması,
•Uyuşukluk, yorgunluk
•Endişe
•Kulaklarda uğultu ve çınlama,
•Bulanık görme,
•Fazla idrara çıkma gibi belirtiler hipertansiyon belirtisi olabilir. Bu gibi durumlarda doktora başvurmak gerekir.
3)Hipertansiyonun Nedenleri Nelerdir?
Hipertansiyonun %90-95 arası nedeni bilinmemektedir. Geriye kalan %5-10’luk kesimde ise böbrek hastalıklarına, damar hastalıkları, endokrin bozukluklara ve doğum kontrol hapı kullanımına bağlı hipertansiyonlar olarak karşımıza çıkar.
4)Hipertansiyon Teşhisinde Hangi İncelemelere Başvurulur?
•Hemogram
•Açlık kan şekeri
•Total kolesterol, HDL, LDL kolesterol
•Trigliserid
•Üre
•Kreatinin
•Potasyum
•Ürik asit
•Tit
•Ekg
•Telekardiografi
5)Hipertansiyon Nasıl Tedavi Edilir?
Tedavide önce diyet denenmeli, yeterli gelmezse diüretik (idrar söktürücü) ilaçlar verilmelidir. Asabi hipertansiyon şüphesi varsa sakinleştirici ilaçlar denenebilir ya da psikiyatri konsültasyonu önerilebilir. Bunların yeterli olmadığı durumlarda ilaç tedavisi uygulanabilir.
6)Kimler Hipertansiyon Risk Grubundadır?
•Ailesinde hipertansiyon hikayesi olanlar
•Aşırı kiloya sahip olanlar
•Sınırlı fiziksel aktivitesi olanlar
•Sigara ve alkol tüketenler
•Aşırı tuz tüketenler
•Diyabet ve damar sertliği hastalığı olanlar
•Menopoz dönemindeki kadınlar
7)Hipertansiyonun Hangi Hastalıklara Neden Olabilir?
Herhangi bir belirti vermemesi mümkün olmakla birlikte,
•Çarpıntı ve çabuk yorulma,
•Damar sertliği
•Kalp krizi,
•Böbrek hasarı,
•Beyin kanaması ve buna bağlı felç,
•Görme bozuklukları,
•Cinsel yetmezlik gibi rahatsızlıklara sebebiyet verebilir.
8)Tansiyon Nasıl Ölçülmelidir?
•Hasta yorgun olmamalı, yorgunsa 5-10 dakika dinlenmelidir.
•Ölçüm oturur konumda ve tercihen sağ koldan yapılmalıdır.
•Ölçüm sırasında konuşmamalı, bacak bacak üstüne atmamalıdır.
•Ölçüm aletinin manşonu hastanın kolunu rahatça sarabilmelidir. (Manşon ne çok sıkı ne de çok gevşek olmalıdır)
9)Hipertansiyondan korunmak için neler yapılmalıdır?
•Obez ve kilolu insanlar kilo vermelidir. Çünkü 5 kg kayıp ile tansiyon değerinde 5.2/2.4 mm/hg düşüş sağlanmaktadır.
•Günlük tuz miktarı olabildiğince azaltılmalıdır.
•Düzenli egzersiz örneğin günde en az 30-40 dakika tempolu yürüyüş çok yararlıdır. Ancak zorlayıcı sporların akut hipertansiyon yapabileceği unutulmamalıdır.
•Sigara ve alkol azaltılmalı ya da bırakılmalıdır.
•Sağlıklı ve dengeli beslenmek
•Stresten uzak kalmak gerekmektedir.
