10 Gün İçinde Kabızlık Sorununu Tarihe Gömün

hepimizaileyiz.com.tr
Yayın : 04.03.2015 - Güncelleme : 20.01.2024

Çoğu zaman hastalık gibi kabul edilmeyen bağırsak tembelliğine karşı beslenme ve diyet uzmanından doğal bir formül.

Eğer düzenli olarak tuvalete çıkamıyorsanız, işte size Diyetisyen Selahattin Dönmez’den harika bir tarif.Bu formül ile 10 gün içinde bağırsaklarınızın hareketinin hayatınızda olmadığı kadar düzenli olduğunu göreceksiniz.

Malzemeler:

2 yemek kaşığı doğal zeytinyağı

1 adet kuru incir

taze sıkılmış limon suyu

Yapılışı:

Kuru incirleri bir gece önceden ılık suda yumuşaması için bırakın. Sabah incirleri alın ve çatalla ezin. Üzerine iki yemek kaşığı doğal zeytinyağı ve çok az taze limonu sıkıp karıştırarak yiyin.

Nelere Dikkat Etmeli?

Sabah aç karnına tüketmeniz yeterli.

Bu Formül Kimler İçin Sakıncalıdır?

Divertikülü olanlar bu formülü kesinlikle uygulamamalıdır.