Hamilelikle İlgili Şehir Efsaneleri ve Gerçekler...

 

 

Hamilelikte doğru bilinen 8 yanlış

 

Anne adayları hamilelik süreçleri boyunca birçok şehir efsanesiyle karşılaşabiliyor. Hamilelikle ilgili toplumda yanlış bilgilerin oldukça yaygın olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Zeki Şahinoğlu, hamilelikte doğru bilinen 8 yanlış bilgiyi açıkladı.

 

Meyve tok tutar, vitamin deposudur

 

Meyve tok tutmaz, acıktırır. Acıktığınızda yumurta, süt gibi besinler sizi daha çok tok tutar ve protein ihtiyacınızı karşılar. Meyveler sağlıklı besinlerdir fakat içerdikleri şeker miktarı nedeniyle özellikle gebelik döneminde abartmadan tüketilmeli.

 

Hamilelikte saç boyanmaz

 

Hamileliğin ilk 12 haftasından sonra saçınızı boyayabilirsiniz.

 

 

Hamilelikte ameliyat olunmaz, ilaç alınmaz

 

Gebelik sırasında alınabilecek pek çok ilaç var. Doktorunuza danışarak ilaç kullanabilirsiniz. Gelişen tıp ve teknoloji sayesinde hamileyken ameliyat bile olmak mümkün.

 

 

Hamileyken bol tüketilen ceviz bebeğin zekasını geliştirir

 

Çocuk zeki olsun diye avuç avuç ceviz yemenize gerek yok. Faydalıdır fakat abartmadan, her gün 1-2 ceviz tüketmeniz yeterlidir.

 

 

Hamilelikle İlgili Şehir Efsaneleri ve Gerçekler

Xray cihazları zararlıdır

 

Havaalanı gibi yerlerde xray cihazlarından geçmek zarar vermez. Bu cihazların yaydığı ışınlar röntgen ışını değildir.

 

 

Gebelikte her şey yenebilir

 

Aksine, normalden çok daha dikkatli beslenmek gerekir. Her şey yenmez.

 

 

Ultrason öncesinde tatlı yenmelidir

 

Çocuk çok hareket etsin ve her tarafı görünsün diye ultrason öncesinde çikolata gibi tatlı besinlerin yenmesi son derece zararlıdır.

 

Gebelikte düz ayakkabı giyilmelidir

 

Gebelikte düz ayakkabı giymek, yalın ayak yürümek bütün basıncı bacaklara vermek demektir. Bu yüzden hafif topuklu ayakkabılar ya da spor ayakkabılar kullanılmalıdır.

 

 
 
loading...
loading...