Çatlakları Önlemenin 6 Yolu
hepimizaileyiz.com.tr Yayın : 04.11.2012
Hayatlarının belirli bir döneminde hemen hemen her kadının çatlak problemi olur. İlk işaretleri vücut üzerindeki kırmızımsı çizgilerdir, daha sonra beyaza dönerler. Gebelik döneminde cildin iyice genişlemesi, göğüslerin büyümesi vücutta hızlı esnemeye neden olur. Özellikle bu dönemde vücut çatlamaya daha da elverişlidir.
Tabi hızlı kilo alıp vermede de sıkça görülen bir problemdir çatlaklar. Peki ama pahalı kremlere başvurmadan bu sorunu gidermenin, önlemenin bir yolu yok mu? Cevap: Evet. İşte çatlakları önlemenin 6 doğal yolu.
Çatlakları Pahalı Kremler Yerine Ucuz ve Doğal Yollarla Engelleyin
1. Çatlaklardan kurtulmak için egzersiz çok önemlidir; unutmayın kaslarınızdaki sıkışma cildinizin çatlamasını önler.
2. Yeterli miktarda protein, C ve E vitamini açısından zengin bir beslenme planı, dokuları korur ve cildinizin çatlamasını önler.
3. Organik (hakiki) zeytinyağı veya E vitamini ile (özellikle göğüs, bel, karın ve kalça bölgenize) vücudunuza masaj yapın.
4. Çatlakları Önleyici Masaj Yağı Tarifi:
Yedi damla lavanta yağı, beş damla papatya ayağı, 3 damla tatlı badem yağı (jojoba veya avokado yağı da olabilir) ile vücudunuza masaj yapabilirsiniz.
5. Kakao yağı cildin kuruyup çatlamasını önler. Çatlaklar için son derece faydalıdır. Cildinize kakao yağı ile masajlar yapabilirsiniz.
6. Bir başka çatlak önleyici reçete:
Malzemeler:
1/2 su bardağı sızma zeytinyağı
1/4 fincan aloe vera jeli
6 kapsül sıvı E vitamini
4 kapsül sıvı A vitamini
Yapılışı: Bir blender yardımıyla tüm malzemeleri karıştırın. Daha sonra koyu renkli bir kavonuza koyun ve buzdolabında saklayın. Çatlağın yaygın olarak görüldüğü bölgelere (karın, kalça, uyluk ve göğüs bölgesine) tüm yağı uygulayın.
Her gün bunlara dikkat eder,doğal masajlardan herhangibirini düzenli olarak yaparsanız, vücudunuzda oluşabilecekçatlakları önleyebilirsiniz.
