Çok Sağlıklı Somon Burger

 

 

 

Patates salatası veya pilavla sunabileceğiniz nefis ve çok sağlıklı bir hamburger köftesi tarifi. 

 

Hazırlama Süresi: 10 dakika

Pişirme Süresi: 10 dakika

 

Malzemeler:

 

550 gr. somon fileto (el mikserinden geçirin)

2 yemek kaşığı köri

Başparmak büyüklüğünde taze kök zencefil (rendelenmiş)

1 tatlı kaşığı soya sosu 

1 demet kişniş veya maydanoz (doğranmış)

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

tuz

 

 

Hazırlanışı:

 

• Zencefili, köriyi, soya sosunu, zeytinyağını, kişnişi ve tuzu el mikseriyle iyice çırpın. 

 

• El mikserinden geçirdiğiniz somonun içine karışımı ilave edin. İyice yoğurun hamburger köftesi şeklini verin.

 

• Izgarada veya hafifçe ısıttığınız bir tavada kızartın.

 

 Pilav, dilimlenmiş havuç, salata ve limon dilimleriyle birlikte servis edebilirsiniz. 

 

 
 
loading...
loading...