Bebeklere Özel Somonlu Patates Püresi

7 aydan sonra bebeğinize balığı tanıtmak için bu nefis somon yemeğini hazırlayabilirsiniz. Omega-3 yağ asitleri bakımından oldukça zengin olan somon, bebeğinizin beyin ve görsel gelişimi için çok faydalıdır.

 

Malzemeler:

 

55 gr. somon fileto 
Yarım tatlı kaşığı tereyağı
1 adet çeri domates
1 adet yarım patates

 

Hazırlanışı:


Somonu, domatesi ve patatesi buharda haşlayın. Daha sonra içine tereyağını ilave edin. El mikseriyle tüm malzemeleri karıştırın. Bebeğinizin yiyebileceği kıvama gelince karıştırmayı sonlandırın.


Hazırladığınız bu mama, dondurulmaya uygundur.

 

Dikkat!


Somon balığını satın alırken, eti ile derisi arasındaki mesafede herhangi bir sararma olmamasına dikkat edin. Somon balığını güvenebileceğiniz bir yerden, taze olarak satın almaya çok dikkat edin.

 
 
loading...
loading...